说真的，差点以为自己要跟“睡个好觉”这件事彻底无缘了。

以前一直觉得睡不着就是心里装的事太多，试过褪黑素，吃完是能睡着，但第二天像被人拿棍子敲过后脑勺，昏昏沉沉一整天
白噪音、香薰、睡前泡脚也都折腾过，不能说完全没用，只能说作用约等于没有...但最近换了甘氨酸镁效果上去了🐮！！

选这款naturewise甘氨酸镁也是有原因的：
√首先它是高含量：每粒125mg甘氨酸镁💊，不白吃
√重要的是双甘氨酸螯合结构，好吸收，肚肚0负担
√配方干净💧，成分温和，没有乱七八糟的添加~
√非转基因，素食可吃，适用人群广泛

而且它是Naturewise，全美top软胶囊工厂"罗滨逊制药"的自主品牌，亚马逊十大保健品牌之一👍工厂22条生产线年产120亿粒软胶囊，品质安心~
大概坚持了一周多，最明显的变化是躺下之后整个人没那么“紧”了，那种停不下来的碎碎念少了很多
偶尔还是会做梦，但真的睡透了、睡轻了，白天也不再一到下午就眼皮打架，状态稳了不少👍！！
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