之前连续熬了三周大夜赶项目，连着一周凌晨两点才睡，最后直接整出了心慌、动不动就头晕的毛病，去医院查了一圈啥器质性问题都没有，最后确诊植物神经紊乱，才知道这毛病诱因比我想的多太多。
现在快节奏的工作里，996连轴转、房贷育儿堆一起的压力、突然遭遇的失业亲人离世这类负性事件，都是最常见的导火索。还有些人是天生带家族性自主神经失调症的遗传易感基因，更年期女性受内分泌波动影响，男性长期烟酒刺激，本身有焦虑症、甲亢、糖尿病这类基础病，甚至之前有过颅脑外伤、中毒史的，都可能继发这个问题。
它本身没有器质性损伤，全是不受意识控的内脏调节神经乱了套，早找医生干预调整，别硬扛拖得越来越重。