之前连续熬了3天大改项目方案，某天醒过来耳朵里突然开始滋滋响，像把老旧电视机音量开到最大的白噪音，去医院挂耳鼻喉科，医生直接说我这是神经性耳鸣带出来的脑鸣。
一开始我还以为是两个完全不相关的毛病，后来才搞懂，其实很多时候根本分不出明确边界。耳朵里的听神经受损紊乱，信号乱传到大脑皮层，大脑跟着误判生成额外的声响反馈，就变成了脑壳里嗡嗡的共鸣。
我当时吃了两周营养神经的药，每天强制11点前睡，少戴降噪耳机，声响才慢慢消下去。真的别硬扛熬夜，拖久了容易变成长期的慢性声响，甩都甩不掉。