23岁姑娘不上班，天天和男友窝在出租屋里睡觉刷手机，硬生生把两个人都躺废了

最开始她只是觉得工作疲惫，计划先休息两个月，没想到一拖就是大半年。

男友原本有一份月薪3800的工作，起初还劝女友找一份轻松的工作。时间久了，受身边人的影响，他心态发生变化，最后也选择辞职。两个人一同待在出租屋内，日常简单对付，经常吃泡面，冬天舍不得买电热毯，生活开销依靠存款支撑。

他们常常熬夜刷短视频，中午才起床，一天很快就过去。房租、水电、网费都是固定支出，存款持续减少。两人总说之后再找工作，招聘软件反复下载又卸载，简历写几句就停下。长期很少出门，慢慢开始害怕与人交流，不愿接陌生电话。

两人曾经聊过长远规划，想着开店或者回老家置业。可随着日子一天天消耗，话题慢慢变成每天吃什么，还会因为琐碎小事频繁争吵。等到想要重新求职，长时间的空窗期会成为阻碍，身体状态也很难适应工作节奏，陷入越躺越不想动的循环。

短暂休息本身无可厚非，工作压力大的时候，停下来调整状态是正常选择。但休息和长期摆烂不一样，最怕两个人互相迁就，一同停下脚步，没有人愿意率先行动。

想要走出困境，不必定下宏大目标，从简单小事起步就好。按时起床，整理房间，试着投递简历，哪怕先找一份收入普通的工作。保持基本的生活节奏，人才不容易陷入消极内耗。

你认为年轻人休整的时候，给自己设置多久的期限比较合适？