孕期开始 对人真是巨大的改造从以前的FP，到TP，再到TJ不再稀里糊涂马里马虎了难道因为受到处女座儿子的血脉影响？哈哈

做了好多强J的事家里的每个抽屉柜子重新整理断舍离以前不那么方便的地方都重新规划改造连药箱也做了统计表格有剩余药量和到期日

整理母婴to buy清单详细攻略比对精挑细选大小物件（不做博主或私域分享可惜了还和桥一起workbuddy创造了母婴工作台

开始记账把cookie小软件研究的明明白白甚至难以自拔往回倒了三年

重头开始整理相册发动桥一起混乱了十多年了逐渐面目清晰归类 筛选 修图 存档巨大的工程量

也开始研究手机手表的各种功能反复迭代模式和页面甚至连灵动岛都研究的一清二楚全网没找到这么详细的攻略指南

对自己的管理更是愈加严格从前控制不住嘴太馋胃口也太好两三年间就是长肉长肉长肉

孕期有了高度自律的动力制定菜谱菜量计划吃下去的某一口都有热量纪录控制每天1500卡左右摄入从重口味爱好者变成少油少盐少调料的狠人甚至有那么两个月戒掉了水果再次感叹自己是个狠人 啊

坚持每天40分钟300卡以上的运动游泳普拉提跳操到生产最后的极限时间终于实现了理想的增重区间非常精准的小崽子体重控制以及超快速十分钟顺产体验

感受到了强J和自律人的快感伴随生活的清晰头脑也更加清明很多事都更加游刃有余

孕育这件事带来的每个改变我都无比喜欢谢谢River在你到来之前就已经帮助我重新塑造自己按照最高清高能量的版本把自己回炉再造一遍

真不赖！真感恩。