宝子们，今天是大寒。阿嘉养生居 给大家配个暖茶：黄芪3—5片（十克内），枸杞十克内，红枣3—5颗（去核）。

黄芪，红枣可以先煮十五分钟到二十分钟左右，最后放枸杞再煮三分钟。

这款茶很适合这个季节，益气固表，补充能量。抵抗力差，怕冷畏寒，容易感冒的朋友都可以喝。（以上茶方来源于百度）

我们家所有东西，都是我们自己吃才给大家吃，在质量上，和纯净上，都有保证的，所以如果是入口的东西，真的都可以选择我们家！

爱大家，希望大家身体健康，运气更好！！！！