1、戒掉讨好，圈子宁缺毋滥。 莫要拼着一股子卑微心思，硬往不属于自己的圈子里钻。讨好是最不值当的买卖，低眉顺眼换不来长久的交好。这世上不少人愿意同你来往，说到底，是你身上有可供取用的价值。若是你没了用处，往日的热络转眼就冷了。不必勉强迎合旁人，合得来便相交，合不来便独行，圈子宁可空着，也不要塞满虚情假意。
2、善于隐藏自己，不让自己成为被攻击的靶子。
人若是把家底、长短全都摊在太阳底下，便是把把柄递到旁人手里。不管是过人的长处，还是藏在心底的短处，一旦全然暴露，都有可能被人揪出来当成攻击你的箭。做人要懂得收敛锋芒，不必事事展露，把主动权攥在自己手心。藏得住心思，收得住锋芒，才不会被旁人拿捏，处处受制。
3、珍视别人重视的事物。
一个人心里看重的物件、喜好，便是他心底的念想，是他活在世上的念想根基。你若是张口取笑他珍视的东西，便等同于羞辱他本人。你可以不喜欢，不必逼着自己去认同，但嘴下要留余地。成年人之间的体面，往往就藏在这份克制里，不随意轻贱别人所爱，便是最朴素的修养。
4、永远不要打着 “关心” 的名义对别人的生活指手画脚。
世人大多不爱旁人对自己的日子说三道四。就算你的道理说得再周全，若是强行指点别人的生活，对方心底生出逆反，总要找话来反驳。不必总想着去开导、规劝旁人。守好自己的一亩三分地，把自己的日子过扎实，你的活法，本身就是无声的劝诫。
5、要敢于争抢自己喜欢的东西。
世间上好的东西本就稀少，不会凭空落到谁手里。你一味退让，旁人便摸清了你软弱的性子，一次得手，下次依旧要来侵占你的好处。属于你、你真心想要的，便要敢开口去争。当你立起底线，不再一味忍让，周遭的人和事，反倒会慢慢变得和顺。
6、不要拿 “佛系” 给自己当挡箭牌。
许多人嘴上喊着佛系，心里却眼巴巴盼着升职、盼着收获好处，这不过是自欺欺人。若是想要，便沉下心去争取，堂堂正正，一点也不丢人。若是打定主意躺平，看见旁人得到红利，也别心生嫉妒。最耗人的，就是想要又不敢伸手，得不到又满心眼红，两头拉扯，白白折磨自己。
7、不要老是笑，特别是尴尬的陪笑。
整日挂着笑，尤其是那种讨好人的陪笑，未必是好事。一味和善，容易叫人看轻。适度的冷淡，像院门口的篱笆，能自动隔开许多无端的麻烦。那无来由的陪笑，带着讨好的味道，会悄悄压低你的分量。不必时时刻刻陪着笑脸，该沉静时便沉静，守住自己的神态，便是守住分寸。
8、你被什么保护，就被什么限制。
你以为那层庇护你的壳坚不可摧，可恰恰是这层安稳，捆住了你的脚步，困住你的眼界，阻碍你向外生长。人不能长久窝在舒适的窠臼里，要有勇气往外探一探。多踏入陌生的环境，试着做些新鲜、代价不大的事情，一点点打破旧有的束缚，人才能不断长出新的筋骨。
9、不要用别人的错误惩罚自己。
不少人心头的苦楚，都是自找的，分不清什么是别人的事，什么是自己的事。旁人做错了事，可煎熬、难受的却是自己，拿别人的过失来折磨自身。遇事不妨停一停，在心里问一句：这件事，究竟属于谁？分清边界，不揽不属于自己的烦恼，心才能松快下来。
10、人尊重的，都是不好惹的人。
人性里头，天生便有慕强的根。千万别满身散发出弱者的气息，任人拿捏。待人可以和善，但骨子里要藏着锋芒，和善之中带着一丝不容冒犯的劲儿。不是要主动寻衅，而是叫人晓得，你有底线，不可随意欺辱。唯有如此，旁人心中才会生出敬畏，换来真正的尊重。讨好心理 无效讨好 讨好效应 讨好型内心 硬挤圈子的后果 讨好型思维 越不讨好越幸福 讨好倾向 讨好型倾向 半生讨好 讨好型心态 不讨好型 此生不讨好 不讨好美学 讨好型关系