于嘉跑完全马体脂压到10%，白岩松硬靠两个月把脂肪肝跑没了，网上却一堆人笑话他们满脸褶子，看着像六十岁

真没挨过健康的一记闷棍，光盯着别人脸垮了觉得亏。真拿到那张血压飙到临界点、大夫追着让你天天吃药的体检单，谁还有心思管皮囊好不好看

大太阳底下硬跑，一身肥肉榨干了，脸上的脂肪跟着掉光，紫外线再天天照着晒，胶原蛋白全打得稀烂。可白岩松的血压乖乖回落，于嘉的指标彻底稳住，五脏六腑那是实打实捡回了一条命

人到中年哪有两头占便宜的好事，无非就是让这张脸，去替身体里的内脏挡了灾

真到了二选一的节骨眼上，你是要一张光溜溜的皮，还是要一副能正常喘气的五脏六腑