顿悟的感觉，应该莫过于此。今日下午某一刻，我突然想通了关于 “爱” 的命题。

这几天频繁走进一座座天主教堂，看着信徒祷告、参加弥撒，还有在这里举办的婚礼。起初我会想，这种虔诚好吓人，教会像是一个很会给人洗脑的机构。人们在这里祈祷，到底在追寻什么。直到我看见一位父亲，一次次亲吻儿子的额头。孩子已经五六岁，在我的认知里，这样的亲昵大多留给襁褓里的婴儿，对于一个都会打酱油的小男子汉，这种直白的表达，在国内我很少见到。我不由得思考：他们，为什么更擅长表达爱？

我三十岁，回望过往：面对父母，心里藏着牵挂，却很难开口说一句我爱你。我常常在想，就算到别离那天，说出这句话依旧会觉得别扭。面对爱情，从前我理解的爱总带着卑微。我们习惯把追求者放在低位，不断讨好、付出，期待换来对方的笑意，靠这种反馈刺激多巴胺。在三十岁之前，我一直以为，这就是爱，美好却充满无奈。

直到今天下午，我们在茜茜公主的宫殿外漫无目的地晒着太阳，一瞬间好像豁然开朗：爱人如爱己这句话的含义。

首先，无论你爱着谁，这份爱都是从你自己心底发射出来的，核心从来不在对方，甚至对方是谁都没有那么重要。只要你心中怀有爱意，清晨醒来就会带着愉悦与期待。因为这是「爱」自带甜蜜的一种感觉，而这份感觉的生产和制造都来自于你自己。所以，当你爱别人的同时，对方是谁不重要，重要的是，此时你才是那个闪闪发光的个体，因为你内心充盈着自我生产的爱。

所以，生活中我们只管大胆去爱，同时要感恩那个让你心生爱意的人，是ta给了你机会，体验到了这宇宙中最美好的能量场。不要怕离开，至少我们曾经爱过，这句话似乎不再是悲观主义了吧。

爱不该是羞涩、难以启齿、讨好、付出、单相思和委曲自己博得 ta 人开心，对吧。因为爱别人，本质上是你心中有爱～

所以，请爱老己。