计算机科学家吴军说：“好多人还是不愿意听坏消息，比如说，要问大家说，大家觉得中国人现在人均寿命多少？你如果仔细去看看，真的就是每年实际死亡人数的年龄，64-65岁，你怀疑怎么会这么低，跟我想象不一样呢？是因为想的是错了，大家想的是生命预期，所以人比大家想象的活得要短。实际上，虽然人类的寿命在延长，现实的情况是，70岁该死的人要在病床上躺了20年，活到了90岁。”

想有质量的活得长久一点，目前还是一个非常难一些事儿。

吴军谈人生寿命这件事，在网上引发了热议。

很多人看完这段话，心里都有些恍惚。

我们总以为人均寿命七八十岁，人人都能安稳老去、无病无忧。现实却完全不一样。

日常统计的预期寿命，是纸面的平均数据。而真实生活里，大量普通人的离世年龄，集中在六十四五岁。

现在医疗条件越来越好，确实能把人的生命硬生生拉长。但很多长寿，根本不是健康的长寿。

身边随处可见这样的例子。很多老人七十岁之后，高血压、糖尿病、关节病缠身，常年吃药打针。身体机能早早衰退，吃喝受限，行动不便。

从七十岁熬到九十岁，二十年的时光，大多是在病痛、静养、小心翼翼中度过。

算不上享受晚年，只能算是勉强维持生命。

真正有质量的长寿，能自主行动、身体健康、心态轻松的老人，其实少之又少。

普通人一辈子操劳，年轻时熬夜打拼、透支身体，老了各种毛病集中爆发。靠药物和养护续命，看着活得久，日子过得并不轻松。

所以，人这一生，拼到最后，拼的不是财富地位，而是身体素质。

好好吃饭、规律作息、少折腾身体，比拼命赚钱更实在。

人活着，长度是其次，能活得舒服、活得自在，才是晚年最好的状态。谁又愿意用二十年病床时光，去换二十年的高龄呢？