亚运会田径赛场传来捷报，刚刚结束的男子110米栏决赛中，中国🇨🇳20岁小将陈圆将发挥出色力压群雄，以13秒15的优异成绩夺得金牌🥇，时隔八年中国男子110米栏再回亚洲第一。

名古屋的雨夜凉得刺骨，塑胶跑道被雨淋得发黏，踩上去都能感觉到摩擦力的变化。22岁的刘俊茜在第二栏蹬栏时重心一歪，重重摔在道次里。现场一片轻呼，决赛跑道上中国选手的身影，一下子只剩第七道的陈圆将。他身旁站着日本本土纪录保持者村竹拉希德，主场观众的呐喊声铺天盖地压过来，这小子钉在起跑器上，肩背绷得很紧，眼神半分没飘。

枪响，冲刺，冲线。13秒15。村竹拉希德13秒29，整整差了0.14秒，菲律宾选手托伦蒂诺13秒48摘铜。雨夜赛道湿滑，官方暂未公布精确风速，但谁都清楚，这种场地条件下跑出这个成绩，含金量有多足。

这金牌真不是靠运气捡来的。赛前日本本土媒体一边倒看好村竹拉希德夺冠，前瞻报道里他的身影占了大半版面。热身时陈圆将主动凑过去打了个招呼，对方没应声，低头整理着起跑节奏。赛后他说“带着一点劲儿在跑”，但这股劲儿没变成莽撞，全化作了蹬地的力量、过栏的节奏，狠，却稳得离谱。

这块金牌的分量，得往回倒几十年看。从1986年汉城亚运会开始，中国男子110米栏拿了九连冠，刘翔三连冠、谢文骏两连冠，这条跑道曾是中国田径最拿得出手的招牌。

直到杭州亚运会，科威特选手尤哈和日本选手高山峻野同以13秒41并列夺冠，徐卓一只拿了铜牌。九连冠在家门口断了，说不遗憾是假的，多少人当时对着屏幕叹了口气。

去年年底谢文骏宣布退役，不少人都在嘀咕，这根接力棒谁来接？没人想到，接棒的是个2006年出生的小伙子。

陈圆将最早是练跳远的，2017年还拿过跳远冠军，被北仑少体校教练一眼相中，才转了跨栏。从北仑到上海闵行少体校，再进上海市第二体校方水泉教练组，算下来，他是刘翔恩师孙海平的第四代弟子，正儿八经的跨栏名门出身。

他也不是一路顺风顺水。刚升成年组那两年，他好几次在比赛里打栏打乱节奏，成绩迟迟卡在瓶颈期，不少人说他“只有跳远的爆发力，没有跨栏的细活儿”。2025年他的状态起起伏伏，多次在全国赛事中出现过栏失误，最好成绩始终没能突破13秒40，一度被外界质疑“天赋兑现不了”。

这小子没躺平。今年6月日照站跑13秒14，8月衢州全锦赛跑到13秒13，一年之内两次刷新个人最好成绩。这个成绩是什么概念？国内男子110米栏，比他快的只有刘翔的12秒88和徐卓一的13秒12，排历史第三。放在2024年巴黎奥运会决赛，这个成绩能超过第四名的13秒20，已经具备站上世界大赛决赛舞台的硬实力。

当然也得客观说，他现在还远没到巅峰。懂行的观众能看出来，他比赛里偶尔会打栏，技术动作还不够细腻，现在不少成绩是靠身体天赋硬顶出来的。

可换个角度想，这才最值得期待。20岁的年纪，起跑反应、栏间节奏的稳定性都还能打磨，身体天赋已经摆在这了，真把技术细节抠到位，冲进13秒大关，真不是遥不可及的事。

更让人欣慰的其实不只是他一个人。刘翔当年把男子110米栏带成了全民项目，后来这些年关注度慢慢降了，这是实话。

但孙海平教练之前说过，现在徐卓一、刘俊茜、陈圆将、朱胜龙、秦伟搏这批人，已经形成了集团优势。以前刘翔、谢文骏那时候，基本是一两个人扛着项目走，现在高水平的年轻人多了，人才厚度上来了，就不怕断档。

陈圆将赛后说，跨栏是上海也是中国的传统优势项目，自己是站在巨人的肩膀上成长。这话挺实在的。

他也没飘。13秒15的成绩，距离刘翔保持的13秒09亚运会纪录，还差0.06秒。这0.06秒的差距，他比谁都清楚。

20岁，亚运金牌加身，这只是起点。两年后的洛杉矶奥运会，才是他真正要闯的大关。

这枚金牌，是一个年轻选手的成名礼，也是中国男子110米栏的一次“归位”。从刘翔当年的一骑绝尘，到后来的青黄不接，再到现在一批年轻人集体冒头，这条路有过高光，有过低谷，现在正踩着前辈的脚印，一步步往回赶。

竞技体育最动人的，从来不是永远站在顶峰，而是跌到过低谷，又憋着劲儿一步步追回来的那股韧劲儿。他刚踏出第一步，后面的路，我们陪着等。

觉得这小伙子够争气的，麻烦点个赞支持。你看好他未来突破13秒大关吗？欢迎评论区聊聊。