音乐人，刘欢老师63岁，才享受三年退休生活就骤然离去，能否惊醒很多人！
第一，退休第一件事，不要忙着继续操劳，身体不舒服不要硬撑着，而是要学会养护身体。
第二，退休是“减法生活”，不是继续找事忙碌。大多数人，帮子女无限付出、不停地操心家事、继续奔波劳碌。退休的意义，是放下压力，为自己活。
第三，幸福不要往后等，想做的事趁早安排。不要总想着等以后再享受。想去的地方、想见的亲友、喜欢的爱好，退休当下就安排。别把所有期待，全部寄托在遥远的将来。
第四，人到晚年，最珍贵的是身边家人。名利财富都是身外之物，到最后，能陪在病床前、彼此扶持的，只有伴侣和亲人。好好善待身边人，珍惜当下的陪伴。
退休不是无休止地付出，而是人生一段可以取悦自己的时光。好好爱惜身体，看淡琐事，活在当下，才是晚年最好的活法。