果然，有时候外表是会骗人的，王传君就是一个例子。前几天看百花奖颁奖礼，他一身西装，高高瘦瘦，白白净净，金丝眼镜配上酷酷的发型，颇有男模的潇洒气质。结果转头看到他在《披荆斩棘》里，爆料体脂率超标，居然有25.5%。我直接愣住了，他看着一点都不胖啊，是不是秤有问题？问了做健身教练的朋友，他说，王传君身高1米88，骨架也大，加上脂肪分布均匀，肚子没什么赘肉，所以穿衣显瘦。当初他拍《我不是药神》时突击减了20斤，后来拍《孤注一掷》又为角色快速增肥。短期内暴瘦暴胖，减掉的是脂肪和肌肉，胖回来的却全是脂肪，肌肉回不来，基础代谢还会下降。说白了，对身体伤害挺大的。所以我们普通人千万别学，人家是为了角色在牺牲，咱没必要这样。记住一句话：别只追求瘦，减脂增肌才是重点。