柳下钓闲鱼：刘欢身体上的这根弦，其实是绷到了极限。赵忠祥早在2007年就公开描述过刘欢的饮酒情况
刘欢身体里那根紧绷的弦，其实早就拉到了极限。赵忠祥在2007年的时候就公开聊过他的酒量，说刘欢一晚上能够喝掉一箱啤酒，住在同一层的人如果进他的房间聊天，基本上是很难提前离开的了。
这句话听起来像是在夸奖他的豪爽，但是仔细品味之后全是让人后怕的意味。刘欢所参与的酒局是有一个特点的：他从来不强迫别人饮酒，而是陪着对方一直聊天，聊到天亮为止。没有人是被灌进去的，可是在这样的过程当中一坐就是大半夜，啤酒也是一罐接着一罐。因为这种没有强迫的缓慢消耗更加隐蔽，所以也更容易被当作人品不错来传播了。
大众对于酒桌的认识是存在盲区的，往往只会防备别人劝酒，却忽略了自愿进行的通宵陪聊才是更加厉害的消耗方式。深夜的延长时间加上饮酒频次的增加，三种因素叠在一起，就会使肝脏原本的代谢窗口被打乱，睡眠的修复机制也会因此受到切断。有研究曾经提到，晚间饮酒虽然能够让人更快产生困意，但是它会减少后半夜的深度睡眠，使人在夜间反复醒来。自己愿意喝的人，通常比被迫饮酒的人喝得更久，也喝得更多了。
更加刺痛的是，这种所谓的酒品好，在江湖式的社交评价里面被加工成了值得称赞的东西。能够陪着你喝到天亮的人，是被称作重感情和讲义气的，但是实际呈现的却是健康被透支之后还得到集体鼓掌的场面。年轻时候身体是能够承受的，代价账单还没有寄到，所以谁都会觉得没有事情。可是被透支的账目，常常要延迟十年才送达，而且它所带的利息还是比想象中更高的了。
医学界早已经作出过提醒，35岁前后是代谢机能出现分水岭的阶段，胰岛功能从这个时期开始缓慢下降，血糖筛查的年龄也因此被提前。30岁时能够承担的饮酒量，到50岁的时候就可能变成难以偿还的债务。那些年轻时以能喝、能熬而出名的老一辈艺人，在中晚年的身体状态上差异很大，但是其规律基本是相同的：前半生怎样使用身体，后半生就怎样归还代价。
有意思的是，同样属于年轻时候拼命消耗，不同职业所要偿还的科目却完全不相同。武打演员归还的是过去留下的伤病和关节问题，依靠脑力并长期熬夜的行业归还的是代谢与神经状态，常年在外奔波的人归还的是睡眠以及血压。身体的记忆是非常好的，而它只是不会提前向你发出通知而已。
换一个反常规的角度来考虑，那些年轻时候没有拼命消耗的人，到了年老之后反而是占据了很大的便宜。别的人正在偿还本金和利息，他却还在积攒身体的本金，这一笔账如果真正算起来，结果就是谁计算谁吃亏了。
有一位网友说的话是很实际的：“我爸以前也爱喝，现在啥都不敢碰了，健康比啥都重要，刘欢这豪爽劲儿代价真大！年轻人真别瞎学啊喂。”这话虽然粗糙，但是其中的道理并不粗糙，因为只有见过偿还代价的人，才会明白账单所具有的重量。
说一句比较接近内心的话，我们这些普通人最需要警惕的，并不是酒桌上别人递过来的杯子，而是自己心里面出现的那一句“我身体好，没事”。没有人强迫之下形成的放纵，才是最消耗身体的部分，而且它往往还会被自己当成没有问题。
你家里面有没有那种不劝酒，但是一开始喝就要喝到天亮的长辈或者朋友？这种酒局究竟算不算一种不良习惯，就放到评论区里面聊一聊。