张展硕亚运会七金王，复旦大学这波腰杆子也挺得更直了！

有位外国小姐姐问张展硕：“你能用英语交流吗？” 张展硕谦和答道：“一点点”。

然后两个人全程英文聊得飞起，连磕巴都没打一个。外国记者以为碰上的是个只会说 “hello” 的运动员，结果聊完发现这人英语比自己还溜。十九岁的山东小伙子，嘴上说着 “一点点”，谈吐从容。复旦大学新闻学院在读的他，分寸感拿捏得恰到好处。

本届爱知・名古屋亚运会，张展硕一个人报了 8 个项目，拿下 7 枚金牌。从 200 米到 1500 米，4 个自由泳单项加 3 个接力项目，几乎包揽男子中长距离自由泳的金牌。

200 米自由泳 1 分 43 秒 49，打破亚洲纪录，把韩国名将黄宣优的原纪录直接踩在脚下。400 米自由泳 3 分 41 秒 28，破赛会纪录。800 米自由泳 7 分 42 秒 49，再破赛会纪录。

他追平了尘封 44 年的单届亚运会个人夺金纪录，成为亚运游泳史上第一个单届七金的运动员。

4×200 米自由泳接力那场最解气。前两棒结束中国队一度落后日本队 3.47 秒，第三棒潘展乐奋力缩小分差，最后一棒张展硕登场，单棒比对手快 2.77 秒，硬生生实现逆转，把金牌从日本人手里抢了回来。队友潘展乐赛后说了一句，张展硕是 “奇迹之子”。

含金量有多高。他 200 米自由泳游出的成绩，对比波波维奇巴黎奥运会夺冠成绩快了 1 秒多。400 米自由泳的成绩，放到巴黎奥运会和新加坡世锦赛上都具备冲击金牌的实力。

每天长时间泡在泳池刻苦训练的同时，他还要啃传播学教材、写新闻稿、准备期末考试。他怎么做到的。

张展硕是复旦大学新闻学院 2025 级全日制本科生，不是体育特长生，不是运动训练专业，是正儿八经通过优秀运动员免试入学政策录取的新闻学专业学生。

有人可能会说，运动员保送进名校不就是走个过场。张展硕不这么干。全运会夺冠后，他抢过记者话筒采访队友，笑着说了一句 “要尊重一下我的专业，我是学新闻的”。

他选新闻专业的原因特别实在，想通过新闻让更多没接触过游泳的人参与进来。

这个理由从一个十九岁孩子嘴里说出来，不违和。他在用行动兑现这件事。夺冠了不光是游得好，还知道怎么把赛场故事讲给更多人听。

复旦新闻学院的培养方案针对高水平运动员做了弹性设计。单独编班、弹性学制、训练任务可以抵学分、考试时间灵活调整。这套制度让张展硕能在国家队集训和国际赛事之间，兼顾学业。

顶尖运动员的职业生涯是有限的。张展硕选择新闻，是给自己的人生多一种可能性。赛场上的故事需要被记录，他想用自己的笔去写队友，也写自己。

过去不少人担心，部分运动员退役后面临转型难题，学历只是挂名，没有学到实用本领。张展硕走的这条路，给体教融合提供了一个看得见的样本。游泳项目打通升学通道之后，2025 年有 28 名游泳运动员保送进高校，张展硕是最年轻也最受关注的那一个。

他那句 “一点点”，放在别人身上可能是谦虚。放在张展硕身上，是面对镜头的从容表达。先放低预期，再带来惊喜。让对方以为你只会说 hello，一开口却流畅自然。这种语言上的分寸感，既有赛场历练，也有专业学习带来的沉淀。

泳池里，他不断刷新亚洲纪录。采访区，他言语低调从容。两种反差叠在同一个人身上，十九岁，复旦新闻系，亚运七金王。

这几个词放一块，本身就是一篇好新闻。而张展硕自己，正在用行动证明，新闻系教他的东西没浪费。

参考信息：邢斯馨. (2026, 9 月 25). 亚运会丨七金！张展硕追平亚运单届个人夺金纪录. 央视网.
陶邢莹，吴佳怡. (2026, 9 月 24). 张展硕口才为啥这么好？原来他是复旦新闻系的！. 上观新闻.