刘欢老师，63岁，走了。那个唱《亚洲雄风》《好汉歌》的人，那个在奥运会上让全世界听到中国声音的人，就这么没了。虽然讣告没公布具体原因，但熟悉他的人都知道，他的身体早就亮过红灯了。

刘欢嗜酒，这在圈内不是秘密。友人说他酒量极大，叫“酒中将军”，坐火车拎一提六罐啤酒自己喝。录《亚洲雄风》的时候，嫌情绪不够，让制作人搬来一箱啤酒，一口酒一句歌，硬是把那首热血沸腾的歌录完了。听着像段子，可背后是什么？是身体在承受压力。

2009年，他确诊股骨头缺血性坏死，这病叫“不死的癌症”。其实2004年右腿就疼过，他没当回事。医学上说，长期大量饮酒，就是导致股骨头坏死的元凶之一。酒精伤血管，骨头供血跟不上，骨头就一点点坏死，不可逆。疼起来要命，走路都费劲。

我身边也有这种人。单位领导吹自己能喝，说“喝一顿酒，杀菌消毒，病都好了”。我听了只想翻白眼。酒精是一类致癌物，伤肝、伤骨、伤血管，哪来的杀菌？你喝下去的每一口，都是对身体的伤害。

刘欢老师的级别，医疗条件比我们普通人好太多了，可他还是63岁就走了。那我们这些普通人呢？别总觉得自己身体扛得住，别等躺在病床上才后悔。能不喝就不喝，能少喝就少喝。命是自己的，酒是别人的。

2026年，走了好多人。小时候在电视上熟悉的明星面孔，一个接一个没了。时间真的不等人。趁还在，好好活着。少喝点酒，早点睡，多陪陪家里人。

刘欢老师一路走好。