刘欢什么病刘欢老师股骨头坏死，2004年就有信号了。一次腿部受伤，跷二郎腿开始变得困难，他没在意，五年后确诊，已经是第二期。

股骨头坏死，全称股骨头缺血性坏死，本质是骨头的“断粮”。股骨头的血液供应主要依赖一根叫旋股内侧动脉的终末血管，几乎没有备用侧支循环。一旦这条血管堵塞或受损，骨细胞会在短时间内不可逆地死亡，骨头变脆，最终在体重压力下塌陷。

我国目前股骨头坏死患者已超过800万人，每年新增30万至40万，每年因该病瘫痪的人数达15万。

它不直接危及生命，但高致残率、长病程、反复疼痛，被骨科界公认为“不死的癌症”。早期症状隐匿，晚期只能做人工髋关节置换，而置换后也不是“换完就好”——恢复期漫长，活动能力大幅受限。

股骨头坏死从不突然发病。在骨质塌陷、疼痛加剧前，身体会释放一系列非典型预警信号，隐蔽、轻微、间歇性发作，极易和腰椎病、肌肉劳损混淆。

四个最容易被忽视的信号：

第一，久坐起身僵硬。长时间坐着或躺着，起身时髋关节僵硬、发力不畅，走几步后恢复正常。这是供血不足的首发信号，极易被当作“坐久了”。

第二，腹股沟深处间歇性隐痛。疼痛位置在大腿根部腹股沟深处，不是腰疼也不是屁股外侧疼，劳累后加重，休息后缓解。这是股骨头内部压力升高的特异性表现。

第三，大腿内侧、膝盖内侧莫名酸胀。很多人胯部不疼，只是大腿内侧或膝盖内侧酸胀无力，容易被误诊为膝关节问题。髋关节神经存在反射区，股骨头的损伤会通过神经反射到膝盖。

第四，盘腿变困难。无意识中发现盘腿、下蹲、双腿外展的动作变得僵硬、幅度变小，这比疼痛出现得更早。

股骨头坏死并非不可预防，关键在于几个“早”字：

早戒。 彻底戒烟限酒。男性每天酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。

早查。 有髋部外伤史的人，伤后第3至6个月就应开始做髋关节MRI筛查。长期使用激素的高危人群，每6至12个月做一次髋关节MRI，能实现早期预警。

早护。 运动前充分热身，佩戴护具；避免长时间站立或行走；控制体重，减轻髋关节的持续压力。

早治。 股骨头坏死塌陷前，可以采用拄拐减重、冲击波治疗等非手术方式干预；塌陷后如果要保髋，手术“宜早不宜迟”，最好在疼痛出现6个月以内。 刘欢什么病