善待自己，最重要的生活是什么？

前几年总把“懂事靠谱”挂在身上，客户的临时需求接下，朋友的吐槽陪到凌晨，连家里人随口提的要求都不敢拒绝，转头就把熬到三点的黑眼圈、凉透的外卖、攒了半个月的坏情绪全留给自己。
直到去年体检出甲状腺结节和慢性胃炎才幡然醒悟，哪有那么多必须要讨好的人和事。现在下班就把工作群免打扰，饭点准点煮碗热面，周末抽一小时下楼快走，剩下的时间窝在阳台摆弄刚入的水彩坑，哪怕画出来的云歪歪扭扭也没人笑。
不再揪着之前搞砸的项目反复骂自己，也不盯着同事换的新包瞎攀比，手里每个月固定存下两千块余钱，不用看谁的脸色过日子。
原来善待自己根本不是啥奢侈的事，就是不跟烂人纠缠，不跟自己较劲，把日子过成自己舒服的节奏，慢慢就尝到回甘了。