为什么婚姻里，付出最多的那个人，往往最委屈？

周老师，我伺候他们一家老小二十年，怎么他家人个个都觉得，是我应该做的呢。
问这个问题的女人们，个个都是家里活儿干得最多的。

你想想你这一天。早上六点半起来做早饭，送完孩子去上班，下班赶紧买菜回家，晚上一家人的饭你做，碗你洗，他明天穿的衬衫，也是你找出来熨好挂上。

到了过年呢。回谁家、年夜饭几个菜、给两边老人包多少红包，还是你一个人张罗。前年冬天你发烧三十九度，照样爬起来给孩子做饭。因为你不做，这一顿就没人管。

以前你管的，是一日三餐。现在你扛着的，是这个家离了你转不转。

你可能会说，周老师，我为家付出，我心甘情愿。你确定吗。那他忘了倒垃圾，你为什么能难受一下午。你委屈的哪里是那袋垃圾。你是干了这么多，一直没人看见。

家庭治疗里有个说法，叫过度功能。翻成人话就是，家里有一个全能的人，就会养出一个什么都不干的人。他把活儿撂给你，是因为你从来都接得住。

我说句不好听的。很多人根本不是在爱这个家，她是在用干活的多少，确认自己在这个家的位置。你怕的哪里是累。你是怕一停下来，自己就没用了。

你是不是想问，那怎么办？从明天起，把一件事，原原本本还给他。他做差了，你也忍住不批评、不埋怨，也不返工。碗洗得不干净，就换干净的用，顺便跟他说没洗干净一会儿重洗。地没拖，就跟他说明天记得拖。一天没弄，天塌不下来。记着，当你把该他承担的事儿慢慢交还给他时，他才能意识到，你为这个家付出了有多少，他才能懂你的不易。

如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤