别再羡慕钟楚曦的身材，

背后十年的坚持很少有人看见。

是不是好多人都以为，明星的好身材，都是快要拍戏了临时突击练出来的？

钟楚曦这几天身材的照片又火了，评论区清一色全都在夸她自律。

但大多数人，只看见了最后的效果，根本不知道真实情况。

不少人默认，演员进组之前疯狂减脂锻炼，就能练出来这样的线条。

其实钟楚曦可不是临时抱佛脚。

《明日乐园》已经过审，她在剧里面演女主林三酒。这个角色到处冒险求生，有一大堆奔跑、打斗的戏份。

要是演员自己体能不行，大部分动作镜头，就只能找替身来完成。一直坚持运动，其实就是她能够扛下来这么多动作戏的底气。

热搜上面只是一张照片看着很惊艳，这份状态她实打实坚持了快十年。

圈内演员大致分两种。

一部分人，拿到剧本才匆匆开始减肥健身，电视剧一拍完，立刻就不运动了，身材很快就回去了。

还有一小部分人，运动早就成了日常，不管是拍戏还是休息，都会一直坚持。钟楚曦就是这种。

自从拍完《芳华》到现在，她从来没有刻意拿身材博热度，也不是靠饿肚子瘦下来的，就是一直保持运动。

很多普通人羡慕这种身材，总到处打听快速变瘦的办法。

说白了，最难的根本不是练一阵子，而是长年累月坚持下去。

一个演员够不够专业，不光要看演技，平时对自己状态的管理，同样很重要。

你觉得，一个明星能保持好状态，到底是天赋占得多，还是日复一日的自律更重要？
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