尽可能的不要去体检，人呢，平时该注意的注意，该休息就休息，不要内耗，剩下的就稀里糊涂的活着，有时会有意想不到的效果
朋友三十岁就开始忌口，保持体重，调整心态，今年五十多，但是，身体好不到哪里去。他总结说不用经常去医院检查的，不检查什么事都没有。一检查，十有八九都会有问题。人呀，不去医院体检看病啥的。能多活几十年。一旦去医院一体检，回来能少活几十年，有些心理素质低的中老年人都是被吓死的。
人都是带病生存的，不要老去检查，自己吓自己，该怎么吃就怎么吃，只要能吃，能睡，能拉，有病也不用特别管，自然而然就好了，人生短短几十年何必亏待了自己。