1️⃣把你反复调试过的工作流，沉淀成一套可重复运行的指令，一键调用。你踩过的坑，你总结的规则、你形成的最佳实践全部打包在Skill里。 2️⃣技能平权。 3️⃣任何AI给你的结论，你都要有能力和意愿去复核。溯源这件事，本质上不是技术问题，是职业素养问题。 4️⃣限定越具体，结果才越可控。