一个月瘦15斤补钾减肥法。饮食：第一餐：黑咖啡+香蕉，香蕉里的b6、还有快乐色氨酸减少暴饮暴食的想法。第二餐，椰子水+水煮或者水油焖菜形式，（蔬菜+牛肉/鱼虾+粗粮，比例211）晚饿了加餐苹果/香蕉一个。快速减肥减肥减肥减肥[超话] ​​​