失眠象数疗法

按对应的失眠情况用到相应的象数配方。这里分享给大家，大家对应自取。

1.失眠: 640·380·20

配方主治：心肾不交、肝肾阴虚、思虑过度型失眠（入睡难、脑子静不下来、多梦易醒、心烦乏力。

2·失眠:80·260

脾虚气弱、肺肾不足，阳气浮越不收型失眠。

3.失眠:20·650·60·80

肾阳不足、肝胆气机郁滞、肺失肃降、脾肾两虚型失眠。半夜容易惊醒，醒后难以复睡；畏寒、手脚偏凉。容易乏力、精神不足，晨起困倦。

4·失眠:650·380·20

平时能睡着。醒后难以入睡。

5·失眠: 03·80·20·60

虚火上浮、心脾两虚、肺失肃降、心肾不交（偏虚烦有热型失眠）。年龄大靠吃药才能睡着。

6·失眠:3800·2600

心脾两虚兼有肺肾阴亏，虚阳外浮失眠。入睡偏难，梦多纷杂，容易半夜惊醒；长期思虑劳神，浑身乏力、精神疲惫；食欲欠佳，饭后胀闷，体内易生痰湿；时有口干、手足心微热，腰酸；气短，入夜心神难以收敛。

7·失眠:400·030·820

肝郁气滞、虚火扰心、脾虚气机不降型失眠。思虑繁多、情绪压抑，躺下大脑停不下来；心烦、胸闷、胁肋发胀，容易叹气；胃口一般， 口苦、情绪起伏大。适合比较顽固形失眠。

大家用到这些象数方是，可以用默念，如果默念不便也可以贴敷，或者直接的方法用记号笔写在对应的穴位。

1. 神门穴（双侧手腕，心经）

适用全部失眠配方；心烦、心悸、睡前杂念多优先贴。

2. 三阴交（双侧内踝上四横指，肝脾肾三经交汇）

适合：心脾两虚、肝肾不足、半夜易醒。

孕妇禁用三阴交。

3. 涌泉穴（足底前1/3凹陷，肾经起点）

虚火上浮、上床脑子停不住、手脚心发热。

4. 内关穴（腕上2寸，心包经）

宽胸理气、解郁安神；肝郁失眠。

5. 中脘穴（肚脐上四寸，脾）

胃不和则卧不安；胃胀、食欲差、饭后发沉必选。

6. 膻中穴（两乳中间）

调气机，胸闷、爱叹气、情绪压抑人群。

还有一个比较便捷的方法，就是把写好的象数方放在枕头里。也能起到一定的作用。

象数配方仅作为养生辅助，不能代替正规医疗，如出现不适，立即停止默念或贴敷，及时就医。本文旨在对传统文化的学习，不承担对配方使用的不适带来的任何责任。

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