袒露心声!追梦格林:我明知自己需要心理治疗,却害怕别人怎么看我!
勇士球星德雷蒙德·格林在播客节目中袒露心声,坦言自己很早就清楚需要心理治疗,但长久以来一直心怀顾虑,害怕外界的眼光与评价,迟迟不敢迈出这一步。
追梦解释,成长环境让他根深蒂固地认为,寻求心理帮助等同于软弱。在他的家乡,男儿不能轻易展露脆弱,接受心理咨询会被旁人贴上负面标签。即便他多次在赛场失控、遭遇长时间禁赛,内心清楚自己的情绪问题亟待疏导,可羞耻感依旧阻碍着他。他坦言,自己恐惧的不只是治疗过程中要直面内心伤痛,更害怕球迷、媒体看到后,对自己产生更多负面评判。
赛场上的追梦,向来是强硬、桀骜的斗士,以凶狠防守和激情对抗闻名,冲突与争议时常伴随他的职业生涯。所有人习惯了他强势好斗的一面,很少有人看见他私下的挣扎。追梦说,他曾多次跟队友坦言:我需要心理治疗,但我真的很害怕。
他经历了漫长的心理斗争,才放下偏见,正式走进心理治疗。这段经历也让他意识到,求助从来不是软弱。禁赛风波成为转折点,在联盟、教练科尔和好友的劝说陪伴下,他开始坚持定期心理疏导,学会管控冲动情绪,也慢慢和自己的内心和解。
追梦的这番独白打破了很多人的固有认知。哪怕是万众瞩目的NBA硬汉,同样会被心理压力困住,也会因为害怕他人看法而不敢求助。他希望能够消除大众对于心理治疗的偏见,正视情绪问题,敢于主动寻求帮助,并不是一件丢人的事。
