中医“治未病”，“悬壶济世”，“为人民服务！”学习实践中医养生知识，做自己最好的保健医生。根据自己的实际情况，选择适合自己的保健措施。强身健体，不麻烦庸医钱医……

“身心健康，创新未来！”——纪明华。

脾主运化。脾胃一旦运化失常，吃进去的东西吸收不了，就容易堵在中焦，变成湿、痰、积滞、内热。所以不是补品不好，而是脾胃“运化不动”

“载不动，许多补，别是一种负担赛中毒。”，我的体会。『 网页链接』 网页链接