这些情况必须立刻报警：

· 人身安全受威胁：被尾随、骚扰、抢劫、殴打、非法拘禁。
· 迷路、失联、被困：野山、无人区、暴雨、洪水、山体滑坡。
· 受伤、突发疾病、高原反应严重、中暑失温。
· 交通事故、车辆故障被困、落水、火灾。
· 遭遇诈骗、盗窃、证件丢失且影响安全。
· 感觉有人身危险，哪怕还没发生，也可以报警。

这些可以先联系景区/酒店/平台，再视情况报警：

· 消费纠纷、行李遗失在酒店/景区。
· 非紧急的路线咨询、轻微擦伤。
· 但只要你感到不安全，直接打 110。

常用号码：

· 报警：110
· 急救：120
· 火警：119
· 交通事故：122
· 高速救援：12122
· 境外领事保护：+86-10-12308

报警时怎么说：

1. 说清位置：发定位、经纬度、最近标志物、景区名、路牌。
2. 说清情况：几个人、伤情、是否被控制、有没有危险。
3. 说清需求：要救护车、要救援、要警察。
4. 保持电话畅通，按接警员指引做，别挂断。
5. 如果无法说话：短信报警 12110（部分地方支持），或把定位发给亲友让ta帮你报警。

独自出游自保要点：

· 提前把行程告诉家人，约定报平安时间。
· 手机开定位共享，带充电宝、哨子、头灯。
· 没信号区带卫星通讯设备或 PLB。
· 迷路别乱走，找安全处等待救援。
· 不要轻信陌生人，不随便上陌生人的车。
· 买含紧急救援的保险。

口诀：危险就报，位置先说，保命第一，别怕麻烦。
如果你是具体场景，比如独自爬山迷路、境外丢护照、深夜被尾随，我可以给你一套更细的应对步骤。