莫文蔚55岁了
腿还紧致无赘肉，
这下总算找到原因了，根本不是靠医美，而是天天跟地心引力对着干。

倒立是她最常做的运动，促进腿部血液循环、预防水肿；睡前30个卷腹雷打不动；只喝温水，发胖就控食，主食吃蔬菜，坚果选原味。

网友神评：我连倒立三秒都头晕，她倒了几十年。抗松弛的本质是抗惰性，把枯燥习惯坚守几十年，又有什么事做不成？

岁月从不偏爱懒人，但会奖励跟地心引力较劲的人。要不今晚试试靠墙倒立一分钟？