石原里美保持美丽的秘诀

①6小时洗一次脸 油脂6小时以上会酸化 不及时清洁就会伤害皮肤

②想出加油护肤保养的理由 十元是要定期拍杂志 所以也成为了她积极保养的动力

③尽量每天用含有碳酸的喷雾和面膜

④每天泡澡的时候给自己暗示 “我不累 我正在被治愈着 ”

⑤一周做一次普拉提 还有按摩来维持身材

⑥人生第一次烫发 早上洗完澡毛巾擦完就可以直接去拍摄现场很轻松方便

⑦吹风机一只手同时拿二个 很快就可以吹干头发 微波炉也有二个 注重生活的效率

⑧追求最适合自己的饮食 注重身体内部的调理

秋日养肤新风向美妆