不是迷信，明日中秋节，建议大家：1要早、2要吃、3不吵、4不去

但愿人长久，千里共婵娟。明天就是农历八月十五，一年一度的中秋节。中秋，是刻在咱们中国人骨子里最温暖的节日。

大街小巷，月饼摊位琳琅满目；车站里，无数人拎着行囊奔赴家乡。出嫁的女儿惦记回娘家，在外打拼的儿女早早抢好回家的车票。一年就这一次团圆佳节，谁不盼着一家人相聚一堂。

很多人觉得中秋不过就是赏明月、吃月饼，其实老祖宗传下来的讲究还有很多。民间一直流传这套说法：1要早、2要吃、3不吵、4不去。下面一条一条，掰开揉碎讲给大家听。

4不去

第一，不去别人家串门。宋代孟元老《东京梦华录》记载，中秋之夜，家家设宴，酒楼游人不绝。早在千年前的宋朝，中秋夜就是各家团圆的时刻。如果这时候上门拜访，人家正吃团圆饭，留下你，宴席就多了外人；不留下，站在门口寒暄又十分尴尬。这条习俗传承千年，既是体谅别人，也是尊重自己。

第二，不去荒凉偏僻之地。中秋月色虽亮，但野外、河边、废弃院落，路况复杂，并不安全。尤其中老年朋友，夜间视力、腿脚不如年轻人，容易磕碰摔倒。赏月不必远行，自家小院、小区开阔明亮的地方，一家人相伴望月，才最有味道。

第三，不去医院探病。中秋本是喜庆团圆的日子，除非是自家至亲需要照料，不建议专程探望。病人需要静养，访客前来，病人还要强撑精神应酬，反而消耗体力。静心休养，才是对病人最好的关怀。

第四，不去是非之地。远离争吵、闹事、赌博这类是非场所。老话讲，是非之地必有是非之人，是非之人必惹是非之事。佳节远离纷争，安稳度日，便是福气。

3不吵

第一，不吵孩子。中秋是孩子们最期待的节日，盼月饼、玩花灯。万一不小心打碎碗碟、碰掉月饼，一笑而过就好，不必严厉苛责。童年这份温暖的过节记忆，会陪伴孩子长大。

第二，不吵老人。长辈上了年纪，爱反复念叨往事。做儿女的多一点耐心倾听，不要嫌啰嗦。老人回忆过往，有欢笑也有感慨，这些回忆是他们最珍贵的宝藏。

第三，不吵夫妻。平日里磕磕绊绊在所难免，中秋这天放下矛盾。丈夫搭手帮忙做菜，妻子斟一杯热茶，彼此包容体谅。月下闲谈，胜过贵重礼物。

第四，不吵邻居。节日家里热闹，孩子嬉闹、音乐声响，在所难免。若是打扰到邻里，不要当场争执，事后好好沟通。远亲不如近邻，和气相处最重要。

第五，不吵自己。凡事放宽心态，不必因为子女没能回家而闷闷不乐，也不必纠结礼物厚薄。苏轼被贬黄州，中秋依旧写下千古名句。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，万事看开，内心自会明亮。

2要吃

①月饼。圆圆的月饼象征团圆。五仁月饼里杏仁、桃仁、橄榄仁、芝麻仁、瓜子仁，寓意五福临门；豆沙月饼甜润，祝愿日子甜蜜；蛋黄月饼中的蛋黄形似圆月，代表圆满。月饼最早是祭月供品，明代开始民间互相赠送，传递团圆心意。

②柚子。“柚”谐音“佑”，寓意保佑全家老小平安顺遂。中秋家家户户都会备上柚子，一家人围坐分食，其乐融融。

③芋头。芋头谐音“余”，寓意年年有余。《潮州府志》记载，中秋赏月剥芋头食用，称为“剥鬼皮”。芋头软糯，蘸上白糖，老人小孩都爱吃。

④桂花糕、桂花酒。八月桂香满庭，桂花糕香甜软糯，桂花酒能够驱寒暖身。古时中秋夜气温转凉，浅饮小酌，倒酒遵循先长辈、后晚辈的次序，是敬重长辈的礼数。

⑤团圆饭。鸡鸭鱼肉摆上桌，鸡代表大吉大利，鱼寓意年年有余，丸子象征团团圆圆。动筷之前，先给长辈夹菜，这份规矩，藏着家风与教养。

1要早

第一，早起。古书中讲，秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。顺应秋日天时，早起打扫庭院、备好供桌，心中安稳。家中长辈早起泡茶等候亲人归来，精气神十足。

第二，早归。中秋重在团圆，能早点回家就尽早动身。中秋出行车流人流大，提前出发，避免路上耽搁。等待家人的人，心里总是牵挂焦急。

第三，早备。中秋拜月所需的月饼、鲜果、香烛，不要等到天黑才匆忙准备。日落前就摆好供桌，部分地区有“男不拜月，女不祭灶”的民俗，贡品提前备好，月亮升起便可祭拜，祈求全家平安顺遂。

这些传统习俗，是老祖宗几千年沉淀下来的生活智慧。教会我们勤勉早起、家庭和睦、待人宽厚、远离是非。

快节奏的当下，中秋给了我们停下忙碌的机会。放下手机，陪伴家人，共赏一轮明月。家和万事兴，一家人围坐闲谈，便是中秋真正的意义。

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