中年五件套，戒烟、控酒、减肥、健身、独处
同事说，他老公中年以后开始运动了，每天抽空锻炼身体，喜欢一个人待着，在阳台上泡一杯茶，听着音乐，看窗外风景，爱刷做菜看养生视频，对异性好像也不太感兴趣，
我看看自己也是这样哦，是发自内心的喜欢独处静静，一个人看窗外人流，看蓝天白云，也不在喜欢三五好友，喝酒打牌经常聚餐。随着年龄增长，好多人四十岁就活成五十岁的样子了，还不爱发脾气了，性格变得温和了。不爱和别人较真了，随遇而安了。
这才是中年人四五十岁应该做的事，身体重置，改变一切的不好习惯。不是想长命百岁，是想好死，不受罪，真是生活磨平了男人的焦虑、冲动、棱角。
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