本届亚运会中国代表团平均年龄只有24岁，"05后"选手占比27%，548人是首次参加亚运会的"新兵"。 但这批年轻人不仅没怯场，反而成了金牌主力。

最炸裂的：13岁"小孩姐"于子迪

这位未满14岁的游泳小将是本届亚运会年龄最小的中国选手，短短两天连夺两金：

- 女子200米蝶泳：2分05秒08，打破亚运会纪录夺冠
- 女子200米个人混合泳：2分06秒10，刷新亚洲纪录，距离世界纪录仅差0.4秒

更狠的是，这是她一年内第二次改写200混亚洲纪录——去年全运会她才12岁就打破了尘封13年的亚洲纪录。 赛后被记者围堵，她腼腆地说了一句出圈的话："采访比比赛难多了！"

其他亮点小将

- 严子怡（18岁，女子标枪）：今年钻石联赛总决赛逆转夺冠，赛季五战全胜登顶世界第一，投出71.74米亚洲纪录，直逼世界纪录。
- 陈妤颉（17岁，女子百米）：跑出11秒08刷新亚洲U20纪录，是女子短跑新生代领军人物。
- 柯沁沁（16岁，体操）：全运会"五金王"，亚锦赛女子全能金牌，是本届体操女队主力。
- 张展硕（19岁，男子自由泳）：400自游出3分41秒55，超过巴黎奥运冠军成绩，男子4×200自接力最后一棒上演惊天逆转。
- 赵仁杰（15岁，跳水）：世界杯双人10米台金牌，亚运会选拔赛力压奥运冠军练俊杰夺冠。
- 曹诗祺（12岁，滑板）：本届代表团年龄最小运动员，碗池项目有望冲击金牌。

整体评价

这批"05后"小将不是来"体验"的，是来接班的。游泳队前两天狂揽11金，射击队刷新世界纪录，田径队多个项目由年轻人挑大梁——中国体育的"青春风暴"已经刮起来了。

这届亚运会本质上是洛杉矶奥运会的"中考"，年轻人在真实大赛中感受节奏、适应压力、建立比赛气质。 从目前的表现看，这场"中考"，他们交出了高分答卷。