主持人问郑恺:“你平时的睡眠好吗？”郑恺说:“睡觉这事，我就特别羡慕苗苗了，她是秒睡体质，躺下一分钟就睡着。

但我就不行，需要很长时间酝酿睡意。”

郑恺和苗苗，在睡觉这件事上反差巨大。

郑恺每天睡觉都要提前很久慢慢酝酿，才能进入准备睡觉的状态。

而苗苗是一分钟不到，直接秒睡。

他听着身边均匀的呼吸声，只剩他一个人睁着眼，感觉压力特别大。

睡觉能一秒入睡的人，真的是太幸福了。

秒睡的人，仿佛身体自带开关，脑袋沾到枕头，思绪立刻放空，瞬间进入休息状态。

不用承受失眠的煎熬，入睡这件事对他们毫无负担。

充足又轻松的睡眠，是成年人很难得的奢侈品。