谭松韵不敢离戒碳水的刘学义太近前半个月戒掉所有碳水，拍摄前更是连续三天彻底断水、高强度脱水，只为让肌肉线条更清晰上镜。极致控食控水的过程极其煎熬，身体不适叠加长期饥饿，让他那段时间情绪极度低落、耐心极差，整个人状态又闷又暴躁，心情差到极点。同组搭档谭松韵在节目中爆笑爆料：那段时间她根本不敢离刘学义太近！深知戒碳水、断水有多磨人，怕不小心说错话、打扰到他，只能默默保持距离，画面真实又好笑。