我发现了狠狠甩开同龄人拉开差距的成长暗器❗
1、不刷朋友圈、抖音每天比同龄人，至少多出1小时时间，用来看书、护肤、健身。
2、畏手畏脚的人一定要记住怕社交，你就错过了志同道合的朋友。怕创业，你就错过了实现财富自由的可能。怕美女，美女就会让其他男人爬到她身上。
3、永远不要多管闲事。心理学有个著名"100-1=0"的原则：即便你帮别人做100件好事，但只要有一件事做错了，你之前做的好事就白费了。
4、事以密成，言以泄败。事情没做成之前，不要到处嚷嚷，说什么不瘦十斤不换头像，默默地做成事情，才会让人刮目相看。
5、发疯的努力、变强、自律早上6:30起床，晚上22点睡觉，早上醒来不看手机去吃早餐，记得涂防晒，然后花一个美美的妆出门。下午来一杯细腰妹肚肚茶，清清肠胃刮刮油，提高代谢燃烧脂肪，和我一样管不住嘴还迈不开腿的姐妹可以试试，每天两大杯助你肠道清肠排油肚子里的脂肪啊存都存不住,快速掉秤全靠它们用完两套就减15斤。
6、最快的成长方法：模仿优秀的人不管你在什么行业里都会有厉害的人找出自己想要成为的人，与其花费心思研究别人是如何成功的，不如直接行动起来，去模仿他们是如何做到的
7、提高睡眠质量，才能高效休息，提高做事效率！提高睡眠质量的小技巧：①睡前不进食不喝水；②睡前三件套：泡脚、冥想、听书；③裸睡
8、养生，学习一些专业的养生知识。通过内调把自己的皮肤养好。体质稍微弱点的话补充一下纽斯特vcve葡萄籽，它不是单纯让你变白，而是让你养成姨妈规律的那种白里透红感，就是那种全脸都变得很通透，脸蛋嫩嫩的，随时要掐出水似的效果。
9、一定一定要学习理财知识建立正确的消费观，并且开始存钱。一个奢侈品没办法让你获得身份认同，对虚荣心的满足也是暂时的，越早开始理财，你就越能跑在同龄人的前头
10、兜里有存款，心里有底气。定期存钱，是一个人最大的安全感。借用《小狗钱钱》的541原则，50％养鹅，40％用来梦想储蓄罐，10％零花钱。
11、永远不要多管闲事。心理学有个著名"100-1=0"的原则：即便你帮别人做100件好事，但只要有一件事做错了，你之前做的好事就白费了。
12、学会养气血 日常来一杯众榆庄玫瑰姜枣茶，一个月就会知道什么叫气血充足面若桃花的美，不仅能补气益血，还能很好的缓解痛经和姨妈不调，老老实实喝一个月皮肤就能红润有光泽，气血好了，姨妈就来得很准时，量比之前多了一倍，说是女生回血包不过分了!!
13、拒绝间歇性努力间歇性的努力，导致各种阶段性成果不断被清零如果你整天不读书，不运动不节制消费，不反省自律，无兴趣、无爱好、无目标、无期望，生活是不会变好的回熬夜不要超过12点，宵夜只吃水果，任何作业要在截止一半的时间完成。
14、享受独处的时光，减少无效社交。学会独立思考，深度思考。叔本华：只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。
15、学会避谶！不吉利负能量的话要少说
16、认真护肤清洁不到位，护肤做再好也是无用功！固定一周用1～2次冰柚清洁泥膜，深层清洁皮肤老化角质和毛孔脏东西，皮肤实实在在干净了超多!!不愧是科颜氏白泥平替，能揉搓出来一堆黑头白头，用完的效果就特别惊艳，麻麻赖赖的地方干净了，黑头白头粉刺都像被吸走了，后续正常护肤才能更好的被毛孔吸收
17、找一个小众爱好，深入研究它。把它变成自己韧性的动力、兜底的第二专业，变成自己特殊性的一部分。 《皮囊》里有一句话：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那打不败的自己”。
18、利用手机APP去提升自己，看时尚达人教穿搭、化妆等等，把自己打扮漂漂亮亮，干干净净，也是投资自己，获得的机会也会多一些
19、形象管理发型很重要！很重要！很重要！氛围感加分强项，什么发型不重要，重要是要认真打理，有打理感的头发会让人看上去更精致。细软塌、大油头的姐妹用凡青洗发水洗头幸福感拉满，老废油脂和脏东西什么的，轻轻松松被泡沫带走了，头皮瞬间舒爽！难怪很多人说是卡诗平替，洗完头发可以清爽蓬松好几天！颅顶支棱起来发量都仿佛翻了一倍！头屑也没有再反复！
20、多去涉猎提升口才能力的事情。看演讲、看视频、看书籍、提升情商，成为一个受欢迎的人。
21、多看纪录片，少追综艺、电视剧。知道脱贫比脱单重要，会把更多的时间和精力投入到提升自己上。高分综艺推荐：《河西走廊》《航拍中国》《大明宫》《如果国宝会说话》《人生果实》《但是还有书籍》《蓝色星球》《人生第一次》《亲爱的，不要跨过那条江》《人间世》
22、不要用手挤痘痘有感染的风险，还容易留下痘印。频繁爆痘用仁秀祛痘精华多涂几次也就好了，一夜瘪痘贼牛，肉眼可见痘痘一颗一颗的消干净，祛痘速度像开了加速包，坚持多涂几天连一点印子都不会留。
23、主动吃苦而不是被动吃苦。
24、我说的吃苦不是对贫穷的忍耐程度，而是为了一个既定的目标长时间坚持付出，暂时克制享乐、克服懒惰。
25、从年轻时期开始，就要有锻炼身体的好习惯，生命在于运动，培养自己的运动习惯，可以是打球、瑜伽、跑步、跳舞等。
26、注意细节，体味管理注意细节，如果身上有异味真的很遭人嫌，尤其是有体臭狐臭的。狐臭不用太焦虑，担心被闻到出门前喷喷盼香净味香体喷雾就行，喷一喷腋下干爽狐臭味儿秒没，夸它狐臭克星一点都不夸张，坚持用哪怕哪天忘记喷了也不会有很大的异味
27、你要是不抽出时问来创造你想要的生活，你最终一定会花费大量的时间来应付自己不想要的生活！你现在就是要认真学习，努力来充实自己，而不是焦虑。当你还有书可以读，有试可以考，在某种意义上也是一种幸福，是上天在给你机会，请你一定要把握住！
28、去学技能（技多不压身）建议大家尽早投资自己的生存技能！实际上，真正的竞争力不是啥短板都没有，而是有个别人没法替代的专长。有一项技能能够让自己立足于社会，能够让自己活得体面和尊严的赚钱能力
29、生活有规划，每日有计划，行动要具体，人生才可控。养成记录的好习惯，坚持写日记，自己的反思，工作学习总结
30、放松自己睡觉前泡泡脚,放松自己。泡脚能加快血液循环，促进代谢，把体内的垃圾很快排出去，这样皮肤就能白白净净、光滑润泽。如果有脚气脚臭，就用白醋兑水泡脚，再涂威尔泰百草膏，几次就好了，之前我脚趾流黄水结痂，还有水泡臭味，还痒的钻心，现在都这样好了！
31、每日饭后靠墙站15分钟，保持体态端正。体态代表你的野心，想改善体态，普拉提训练只占20%，剩下的80%都靠日常肌肉正确发力，改习惯才是关键。
32、坚持看书刚开始那会，真的是逼自己啊！！从看小说开始纠正习惯，后来慢慢开始看有难度的书，久而久之习惯手里有本书的感觉。
33、走出去，坚持表达出去找人聊天！找高质量的圈层去交流自己的想法和感受！有时候你自己费劲巴拉钻研半天，真的不如别人说两句话来得管用。敢于表达，坚持思考，持续做横向和纵向沟通，你会发现很多事慢慢就变好了