陈建州觉得自己是铁人，张雪峰觉得自己是狠人，赵家驹觉得自己是超人，陈建州心梗术后发文：“我以为自己是铁人，撑得住。”他常年运动，便以为即使熬夜，也能像铁人一样持续硬撑高强度工作。张雪峰有一句流传很广的自述：“一年住200多天酒店，连干72小时，驴都没我能熬。”他多次表达自己身体很强、很能扛、很能拼，还会甩出马拉松成绩，力证自己的身体实力。赵家驹在“巨人之旅”330公里破纪录夺冠后说：“我是超人，这是我给自己灌输的。”他相信，自己能像超人一样，让精神对抗肉体极限。结果，陈建州突发心梗，术后才知后怕；张雪峰倒在了跑步机上，再没醒来；赵家驹夺冠后说再也不跑了。三人都给自己设定了一个超越常人的自我角色，把自己当作一件可被极限使用的工具来运转。你以为自己在驾驭它，其实只是在透支它，能停下来、能休息、能好好活着，才是真正的强大。