虽然只有一天周末，但是还要上兴趣班。连赶两场，加上明天还要打球，感觉时间根本不够用，我也不能好好吃饭好好减肥了！减肥时最不能省的就是主食情感热点创作激励计划情感态度表达带娃随手拍 减肥时其实最不能省的就是优质蛋白、维生素，还有膳食纤维。米饭可以不吃，但是以上三种我觉得特别重要，如果长期不摄入，很容易提前绝经、掉发、甚至失眠等，非常病态！所以呀，哪怕减肥也要好好吃饭！今天又是吃了两次晚餐的一天！减肥时最不能省的就是主食