身体有一张“讨厌清单”，九条踩一条都在扣分：睾丸最怕烫到冒汗的热水，肛门最怕上厕所久蹲，子宫最怕你情绪憋着，乳腺最怕闷气不化，皮肤最怕甜食，肠道最怕烫嘴的东西，心脏最怕熬夜刷视频，肝脏最怕熬夜还喝酒，眼睛最怕熬夜玩手机。
以前我真不当回事，体检那年医生盯着单子问我是不是常年熬夜，我才醒悟。
年轻时爱泡超烫的澡，上厕所一蹲半小时刷手机，后面皮肤出油长闭口，肠胃三天两头抗议。
身边同龄人几乎都栽在熬夜上。

到这岁数了，上有娃要带，下有工作要扛，身体垮了谁替你。
能改的就一点点改，改不了先绕开雷区别硬掰。
你最戒不掉的是哪条，评论里互相拉一把？