60后的这代人，最大的已经65岁，最小的也56岁了。说实话这批老人一辈子真的不容易，吃了好多的苦，受了好多的罪。
小时候物质匮乏，常常吃不饱、穿不暖，衣服老大穿完老二接着穿。小小年纪就要做家务、带弟弟妹妹，很少有无忧无虑的童年。
青年时代，出路有限。早早下地劳作，干的都是重体力活，很多人都没读过书。成家之后日子很是拮据，养家糊口全靠出力，挣钱很难。
中年赶上时代变化，压力集中爆发。一边要拼命干活谋生，供孩子读书成家；一边有年迈父母要赡养。还要操心儿女买房、结婚、带孙辈，很多60后退休也闲不下来，做起老漂帮子女带孩子。
身体落下一身劳损。腰腿病痛，养老保障极其有限，依旧还得操劳。
奉劝60后的这批老人，接下来的日子里。尽量对自己好点，品尝一下以前舍不得吃的东西，穿衣服不光是为了挡风寒，适当地追求舒服，美观大方的感觉。如果不是很缺钱，就不要出去奔波了。剩菜剩饭热透再吃，晚上早点休息，不要熬夜。帮扶子女要适度，不要大包大揽，累坏了身体，受罪的是自己！大家说对吗？