熬夜危害实在是太大了！ 陈建州不抽烟，不喝酒，也不应酬，甚至还有运动习惯，最后医生说他这次心梗最重要的原因竟然可能是长期的睡眠不足！ 陈建州分享自己有个坏毛病，不睡觉，长期晚睡早起，伤到了心脏。 大家这次可要记住了，长期的睡眠不足，比大家想象的还要伤身体