早上要不要用洁面产品配合洗脸？？？晚上用了防晒究竟要不要用卸妆油？？？

目前做这个学术研究的报告数量很少，不是说意义不大，而是这东西做的太明白会影响目前市场的营销格局。论文本身就是服务经济的，这个大家都认同吧！

🌞早上要不要洗脸，这个目前的答案是，看你肌肤出油情况和皮肤状态决定。出油已经很多，痘痘很多，是脂溢性和玫瑰痤疮患者，那早上就要洗脸！而且需要配合洁面产品，且洁面产品需要具备一定清洁力，洗掉一夜代谢、灰尘、清理屏障战场，肌肤才能更好的自愈。

❤️四个核心：1️⃣清洁产品的剂量可以不用那么多！2️⃣清洁30秒左右即可冲洗！3️⃣好用温凉水，不能用热水、冷水！4️⃣可以用清洁面膜替代洁面！

🌛用了防晒，要不要用卸妆一直困扰着大家，根据目前为数不多的论文和实验室数据可以告诉大家，用卸妆油！（卸妆水只适合不怎么防水的，且反复擦拭容易破坏屏障），因为多数防晒即使是非防水型，也采用了很多油性防晒剂，现如今基本上都是高防晒倍数，防晒剂比例都很高了，加上现如今很多姐妹喜欢用“温和”洁面，清洁力只能应对素颜，擦了这些疏水甚至防水的产品后，真得很难【短时间】洗净，必然会造成残留！

就这么说吧，即使是卸妆油都有残留呢！你一个普通温和洁面怎么做到彻底清洁呢！！！你觉得残留点无所谓，天天累积可就积沙成塔喽！

很多姐妹没意识到，你的肌肤暗沉、爆痘、屏障受损，未必是突发的，而是一个长期累积！碰巧赶上了某一天点某一个产品，于是迁怒于它。也就是欺负化妆品不能说话吧！

那要怎么做呢？一样几个核心：1️⃣非防水的防晒可以用具备一定清洁力的洁面，60秒以内。防水的必须用卸妆油（膏）！清洁1-2分钟后冲水，不要过度按摩。用后无需二次洁面！担心有油膜感，那冲水时用用小毛巾配合洗净就能解决这个问题。

2️⃣要用温凉水！热水、冷水都不行！我强调这个是我发现我身边的女性朋友对温度的耐受度真的惊到我了！可能和女生的体质有关系，我都觉得烫了，朋友还觉得不够热……这无形中就加重脱脂力，造成屏障受损哦！