原来张家齐跳水0水花是这么做到的很多人看跳水比赛，都会惊叹运动员那近乎“消失”的水花，张家齐的水花消失术，看着像神奇魔法，其实从来不是单纯靠天赋，背后是无数次反复打磨的硬核技术。想要做到入水几乎没有水花，核心就在入水瞬间的手部动作。入水时要保持抓手平掌的手型，手掌垂直刺破水面，同时手臂紧紧夹住头部，全身肌肉绷紧拉直，保证身体呈一条直线垂直扎进水里。仅仅靠手上技巧远远不够。空中翻腾的打开时机、身体的姿态控制，每一个细节都要反复抠练。从起跳、空中转体，到打开身体、压水花，整套动作环环相扣，任何一个细微失误，都会让水花变大。跳水运动员日复一日重复枯燥的训练，一遍又一遍调整身体角度、发力节奏，不断修正每一个小动作。就是这样成千上万次的练习，才能在赛场之上，完成这惊艳全场的“水花消失术”。看似轻盈优美的一跳，藏着汗水与坚持。每一次零水花的背后，都是运动员长年累月的苦练。