孙颖莎滞留机场6小时做拉伸时刻不忘做拉伸国乒抵达日本名古屋备战亚运，却因组委会系统故障滞留机场近6小时，孙颖莎在缺食少水的等待中原地拉伸、练习平衡，把被动等待变成了主动的身体维护。

9月16日，国乒抵达交通中心后，组委会登记系统故障导致全队信息无法核验、接驳大巴迟迟未到，从中午12点多一直等到傍晚近7点。

接驳中心只提供饮用水，不提供餐食，运动员从凌晨四五点出发，白天一直没吃东西。

在嘈杂拥挤的候机区，她没有干坐着等待，而是原地做起了、肩颈拉伸和单腿平衡训练，部分队友也铺瑜伽垫、用泡沫轴和弹力带活动身体。