前阵子连着熬了大半个月赶项目，每天睁眼就对着电脑，凌晨两点还在改方案，某天突然坐着坐着就开始心慌手抖，头还一阵一阵发晕，去医院查了一圈指标全正常，最后医生说我是植物神经紊乱。
后来才知道这毛病根本不是单一原因闹的，像我这种长期连轴转、精神绷得比弓弦还紧的，属于最常见的社会心理诱因。还有不少更年期阿姨，受内分泌波动影响，情绪稍微有点起伏就容易中招，家族里有自主神经失调病史的人，发病概率也会比普通人高不少。
本身有焦虑症、甲亢或者高血压这类基础病的，也很容易继发植物神经紊乱，真的别硬扛，及时找医生调整才是正经事。