智者，都在用的十个生存法则，第一，自律，可以减少90%的烦恼。很多烦恼，根源在于自身的懒散与拖延。管好自己的时间与行为，掌控生活节奏，焦虑自然会变少。第二，克制，可以规避90%的后悔。管住冲动的念头，忍住一时的脾气。很多错事，都是一念之间造成的。学会克制，就不会在事后反复自责遗憾。第三，开心，可以减少90%的疾病。情绪是最好的良药。长期郁结生气，最容易损耗身体。保持心境舒畅，少生闷气，就是最好的养生。第四，低调，可以躲过90%的麻烦。不显山不露水，不炫耀财富、不夸耀本事。锋芒太露容易招人嫉妒，收敛光芒，反而能安安稳稳过日子。第五，分寸，可以减少90%的矛盾。与人相交守住边界，不打探隐私，不强行干涉别人生活。凡事留余地，守住分寸，很多矛盾从源头就能避免。第六，沉默，可以避开90%的是非。闲话少讲，争论不争。很多矛盾，都是多说多错。不该发言的时候选择沉默，是非自然远离你。第七，装傻，可以减少90%的敌人。看透但不说透，明白却不揭穿。凡事不必事事较真，适当示弱、大智若愚，就不会招来无谓的对立。第八，远离，可以躲开90%的消耗。对于不断内耗你的人和事，不必试图去改变。及时远离负能量，守住自己的精力，就是保护自己。第九，幽默，可以化解90%的尴尬。遇到难堪、僵持的场面，不必较真。一句轻松的话，缓和紧绷的气氛，给自己和别人台阶下。第十，赞美，可以收买90%的人心。人人都愿意被肯定。发自内心的夸奖，不是虚伪奉承，一句真诚赞美，能快速拉近人与人之间的距离。人生的大智慧，从来不是争强好胜。懂得克制、收敛、释怀，守好自己的内心，方能从容度日。