崔光日，朝鲜族，吉林汪清人，延边足球名宿，司职前腰/左边锋，足球运动健将，是高丰文时代国家队成员。少年进入延边体校接受专业训练，1985年入选国少，出战柯达杯世界少年足球锦标赛，取得第八名，一战成名。
他职业生涯效力吉林省队、延边队（吉林三星），身披6号战袍，技术细腻、跑动积极，具备不错的得分能力，是80年代末至90年代初延边队核心球员之一。
1988年入选中国国家队，参加麒麟杯等国际赛事，还随队赴德国集训，遗憾最终落选汉城奥运会参赛名单。
退役后崔光日扎根青训，任职延边体育运动学校教练，还曾赴韩国仁荷大学攻读硕士，在车范根足球学校任教。
后回到延边担任梯队教练、金光柱的助教，持续为延边足球培养后备人才。
在《延边足球60年》评选中，他入选延边90年代最佳阵容，是延边职业化前期极具代表性的本土球星。
