张嘉佳写过一段很戳人的话：
“每个人在最悲伤的时候，会突然消失一阵子。到底发生了什么，让我告诉你。在那段时间，降临一场暴雨，天上所有的云都自杀身亡，从此以后晴空万里。耐心点，你会做到的。”

成年人很少当众大哭。我们习惯顾及旁人眼光，维持体面，于是选择悄悄躲起来。

一个人发呆，夜里辗转难眠，不想回消息，反复回想遗憾，偶尔崩溃，又一点点把碎掉的自己拼回去。就像一场毫无预兆的暴雨，把积压很久的乌云全部倾泻干净。

很多坎，不是一瞬间想通的，是一个人默默耗着、熬着，慢慢放下执念。

没有谁一夜脱胎换骨，都是在别人看不见的地方，悄悄淋完那场属于自己的雨。

“天上所有的云都自杀身亡”，是与缠绕心头的阴霾告别。
是放下不甘心，放下反复内耗的纠结，放下不肯放过自己的执念。雨不是用来困住人的，是用来冲刷积压已久的乌云。雨不停，天不晴。有些痛苦，躲不开，只能硬着头皮淋完。

暂时关上对外的门，是腾出空间修复内在的自己。很多蜕变，从来不会发生在万众瞩目之下，而是发生在无人知晓的独处之中。

不必苛责自己为什么不能立刻满血复活。
难过不必表演坚强，崩溃不必当众上演。允许自己短暂隐入人海，给自己一段无人打扰的时光，好好淋一场雨。

雨会停，云会散。
等所有郁结倾泻完毕，你走出那段黑暗，抬头，便是万里晴空。
别急，慢慢熬，你终会跨过所有风雨，遇见崭新的自己。