急性脑出血敬一丹去世 脑出血，通俗说就是脑子里的血管破了。长期高血压会让脑内的小动脉管壁变薄、变脆，慢慢鼓出微小的动脉瘤。当血压突然飙升，比如情绪激动、用力排便、熬夜劳累、气温骤降，这些脆弱的血管就可能撑不住，瞬间破裂。血块压迫脑组织，颅内压急剧升高，轻则偏瘫失语，重则昏迷甚至死亡。很多患者从发病到离世，可能只有几天时间，非常凶险。
最值得警惕的是，高血压往往没有症状，或者只有轻微的头痛头晕，容易被忽略。但血管的损伤是日积月累的，不是“今天没事”就等于“永远没事”。控制血压，就是预防脑出血最核心的一步。
如果你或家人有高血压，请做好三件事：每天固定时间量血压，记录数值；遵医嘱规律服药，不要因为血压正常就擅自停药；饮食上减盐减油，少熬夜，避免情绪大起大落。如果突然出现剧烈头痛、呕吐、一侧肢体无力、说话不清、意识模糊，不要等，立刻打120
