之前连续熬了三周大夜赶项目，连着一周凌晨两点才睡，某天突然心慌到要蹦出来，去医院查了一圈啥器质性问题都没有，最后才知道是植物神经紊乱。
翻了不少资料才搞懂这病真不是单一原因触发的。现在年轻人天天赶KPI、房贷压身，或是突然经历亲人离世、失业这类重大变故，长期精神绷得像拉满的弓，是最常见的诱因。
还有些是天生带遗传易感性，家族里有自主神经失调或是精神障碍病史的人，发病概率比普通人高不少。更年期女性受内分泌波动影响，或是本身有甲亢、糖尿病、高血压这类慢性病，甚至脑部受过外伤、有炎症损伤到神经，都可能继发紊乱。
真别硬扛，出现反复头晕、心悸、出汗但查不出问题的，赶紧找医生评估调整，拖久了太影响日常状态。