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其实健康和长寿这件事跟运动锻炼和健身没有什么关系,跟情绪、作息和饮食有很大的关系

其实健康和长寿这件事跟运动锻炼和健身没有什么关系,跟情绪、作息和饮食有很大的关系,所以才要每天尽可能的保持作息规律、保持心情愉悦和尽量不要胡吃海喝,吃太饱吃太撑对身体也不好!陈建州才四十多岁 ​​​